Ik had vandaag een mooie rotdag

Ik had vandaag een mooie rotdag. Het fijne aan afbouwen van medicatie (in afwachting van andere aanpak) is dat mijn energie opeens volop terug kwam, alsof er een mist op trok en ik plots weer helder kon zien, voor het eerst sinds maanden. “Aha!” zei mijn brein, “We kunnen weer!”. En het ging volledig opMeer lezen over “Ik had vandaag een mooie rotdag”

Liever een gebroken been: wat je in corona tijden kunt doen voor mensen met een depressie of burn-out

Eerder schreef ik in mijn (vaak gedeelde!) blog over wat je kunt doen voor mensen met een depressie, burnout of andere klachten. Echter, nu in deze bijzondere, vreemde en vaak moeilijke tijd is het nog moeilijker om er voor mensen met een depressie of andere mentale klachten te zijn, vanwege de afstand die bewaard moetMeer lezen over “Liever een gebroken been: wat je in corona tijden kunt doen voor mensen met een depressie of burn-out”

Ben je jezelf kwijt geraakt?

Als ik iets vaak heb gelezen op social media het laatste jaar, is het wel: “Ik loop helemaal vast.” “Ik liep tegen mezelf aan.” “Ik ben mezelf kwijt geraakt.” “Ik weet niet meer wat ik moet doen.” “Ik ga op stilte retraite om mijn innerlijke pad te vinden.” …….. en talloze varianten hierop. Misschien isMeer lezen over “Ben je jezelf kwijt geraakt?”

Als je elke dag pijn hebt

Toen ik negentien was, kwam ik via mijn huisarts bij een reumatoloog terecht. Die vertelde mij na een aantal onderzoeken dat ik fibromyalgie heb, oftewel weke delen reuma. “Je kunt er honderd jaar mee worden, je moet alleen leren omgaan met de pijn.” zei de beste man, en daar stond ik weer, buiten. Op datMeer lezen over “Als je elke dag pijn hebt”

Ik voel ik voel wat jij niet ziet: onzichtbaar ziek

Fibromyalgie, andere vormen van reuma, migraine, burn-out, depressie, et cetera: Er zijn veel ziektes die niet zichtbaar zijn aan de buitenkant. Waar iemand met een gebroken been vanzelf begrip en medewerking krijgt van mensen vanwege bijvoorbeeld het dragen van gips of lopen met krukken, moeten mensen met een onzichtbare ziekte of aandoening vaak twee gevechtenMeer lezen over “Ik voel ik voel wat jij niet ziet: onzichtbaar ziek”

ACTIE: IK STUUR GEEN KERSTKAART, ik gun een kind zijn ouders dichtbij!

Jaarlijks geven we veel geld uit aan kerstkaarten, die in januari vaak bij het oud papier eindigen. Ondertussen zijn er talloze zieke kinderen die hun ouders dichtbij zich nodig hebben om te vechten tegen hun ziekte en te herstellen. Als je dit leest, roep ik jou dan ook op om dit jaar dat geld datMeer lezen over “ACTIE: IK STUUR GEEN KERSTKAART, ik gun een kind zijn ouders dichtbij!”

Vechten tegen een depressie: het verhaal van Susan

Door Chrisje VIP blogger Susan Schuitema. Haar boek over haar postnatale depressie is hier te bestellen. Een depressie is iets wat snel veroordeeld wordt, iets wat niet uit te leggen valt. Iets waar je vaak geen enkele grip op hebt, het overkomt je. Iets waarbij je snel hoort “Ga even lekker naar buiten, dan voel jeMeer lezen over “Vechten tegen een depressie: het verhaal van Susan”

Burn-out: de wereld door een waas

Er wordt zoveel gezegd en geschreven over het begrip burn-out: het zou een hype zijn, mensen zouden veel te snel roepen dat ze een burn-out hebben. Ja, het lijkt nu inderdaad veel vaker voor te komen. Maar dit kan ook te maken hebben met de hoeveelheid aan keuzes die onze generatie heeft, de crisis enMeer lezen over “Burn-out: de wereld door een waas”

Sorry voor je rotdag

Stel, je hebt een rotdag. Je kent ze wel: iedereen heeft er wel eens eentje. Zo’n dag waarop alles tegen zit. Niks loopt zoals je wilde, alles valt uit je handen. De hele dag door lijkt dan ook werkelijk alles mis te gaan:  Je reed ´s ochtends al vol ergernis naar het werk, stapvoets, omdatMeer lezen over “Sorry voor je rotdag”

Liever een gebroken been deel 2: Zo help je een naaste met een depressie / burn-out

Als iemand een gebroken been heeft, kun je als naaste helpen door hem of haar naar de dokter te rijden, door te helpen met praktische zaken. Maar wat kun je doen als je naaste een depressie of burn-out heeft? Een paar jaar geleden schreef ik de blog Liever een gebroken been: over depressies, burn-out en andereMeer lezen over “Liever een gebroken been deel 2: Zo help je een naaste met een depressie / burn-out”

Aan de starende volwassene – ja, mijn kind is anders!

Ik zie de statussen op mijn tijdlijn voorbij komen, over kinderen met speciale behoeften. Misschien lijkt het weer zo’n kettingstatus waar niemand iets aan heeft, maar ik begrijp dat mensen die status kopiëren en op hun tijdlijn zetten. Kinderen met een handicap – lichamelijk of psychisch – hebben behoefte om geaccepteerd te worden. Precies zoalsMeer lezen over “Aan de starende volwassene – ja, mijn kind is anders!”

Vechten na de hersenbloeding – Het verhaal van Benjamin

Lees het verhaal van Benjamin, die in 2010 – op zijn 27e – een hersenbloeding kreeg door een aangeboren defect in zijn hersenen. Inmiddels, vijf jaar later, traint hij voor een halve triatlon voor Serious Request

RED een leven, deel & leer dit uit je hoofd: F.A.S.T.!

Een beroerte, het kan iedereen overkomen. Sterker nog; per dag krijgen in Nederland 126 mensen een beroerte. Snelle hulp is van groot belang. Maar hoe herken je of iemand een beroerte heeft gehad? Wanneer je de volgende informatie uit het hoofd leert, kun je hiermee mogelijk ooit een leven redden: Kleine moeite, gigantische impact indienMeer lezen over “RED een leven, deel & leer dit uit je hoofd: F.A.S.T.!”

Dringende oproep: Help Jasper Valentijn (3 jaar)

Dit is Jasper Valentijn. Hij is bijna vier jaar oud. Jasper woont met zijn oudere broertjes en ouders in het Brabantse Willemstad. Jasper heeft een zeer zeldzame stofwisselings-ziekte, genaamd Infantiele Neuroaxonale Dystrofie (INAD), ofwel de ziekte van Seitelberger. Dinsdag avond, 25 februari. Ik krijg een bericht van Mariska Bauer, of ik dit artikel al gelezen heb. En ofMeer lezen over “Dringende oproep: Help Jasper Valentijn (3 jaar)”