Tagarchief: hart

Zo herken je een manipulator

Manipumanipulatorleren. Het gebeurt zo slinks, dat je het vaak niet eens in de gaten hebt. Daarbij heb je het vaak pas door als het te laat is: Mensen die graag en veel manipuleren  pikken jou er uit in een ruimte vol mensen. Daar hoef je overigens geen woord voor te zeggen: Je hulpvaardige, zorgzame en vriendelijke uitstraling hebben daar waarschijnlijk al voor gezorgd voordat jij hallo zegt.

Iedereen manipuleert wel eens. Iedereen liegt ook wel eens. Maar waar een weldenkend mens last krijgt van zijn of haar geweten als dit te ver gaat, gaat een echte manipulator onverstoorbaar door. Als je niet op let, vreet het jouw energie weg, net zolang totdat deze op is of je het door krijgt.

Manipulators kom je overal tegen: dat kan op je school, werk of in je privé situatie zijn. Ze kunnen bovendien gemakkelijk diverse gedaantes aannemen: lief en charmant, maar ook verwijtend of zelfs boos: dit hangt af van wat men precies van jou gedaan wil krijgen én hoe ze dat het best denken te bereiken. Waar manipulators in uitblinken, is het uitbuiten van situaties en mensen. Meestal smeren ze je veelvuldig stroop om de mond en word je op handen gedragen: ze willen immers iets van je.

Jij hebt iets wat zij willen, dus zetten ze een uitgebreid charme offensief in.

Dit doen ze net zo lang als nodig is. Net zo lang totdat het werkt. Doorzie je dit niet tijdig, dan heb je een groot probleem. Plotseling kun je jezelf in een situatie bevinden waar je uit jezelf nooit in zou zijn gestapt. Vaak heb je het echter pas door als het al te laat is. Het herkennen van manipulatie is daarom ontzettend belangrijk, vooral voor hulpvaardige, empathische mensen met een groot hart.

We kennen ze allemaal wel: energiezuigers. Mensen die continu van hun probleem jouw probleem proberen te maken. Dit kunnen ze overigens ook onbewust doen: vaak is het een gedragspatroon dat ingesleten is omdat het ooit bleek te werken. 

Manipulatoren maken van hun probleem jouw probleem met verschillende redenen:

  • De manipulator wil jouw aandacht, dus bedenkt hij een probleem, zodat jij dat op kan lossen. Als je dit vaak meemaakt, spreekt de manipulator jou aan op jouw hulpvaardigheid en empathie. Overkomt dit jou, dan is het goed om in gedachten te houden dat volwassen mensen stuk voor stuk verantwoordelijk zijn voor hun eigen problemen. Natuurlijk kun je mensen wel eens met iets helpen. Maar als iemand problemen op jou af blijft vuren met de verwachting dat jij het voor hem oplost, heb je vaak te maken met een manipulator. In dat geval kun je best even adviseren, maar je hoeft helemaal niets op te lossen: het is immers niet jouw probleem. Je kunt betrokkenheid tonen, en toch de verantwoordelijkheid daar laten liggen waar die thuis hoort.
  • Hij wil dat je iets voor hem doet, dus vertelt hij jou hoe ontzettend goed jij bent in juist dat ene ding, en hoe slecht hij er in is…. dus… zou jij dit misschien willen doen? Als dit eenmalig gebeurt, is er vaak niets aan de hand. Maar als je dit met één persoon wel erg vaak meemaakt, heb je meestal te maken met een manipulator die jouw ego streelt om te krijgen wat hij wil:
    • dat jij zijn werk voor hem doet,
    • dat jij zijn probleem oplost (zie punt 1) of
    • dat hij zijn zin krijgt.

Hij maakt daarbij dankbaar gebruik van jouw inlevingsvermogen en streelt tegelijkertijd je ego zodanig, dat het moeilijk wordt om nog nee te zeggen. Toch is nee zeggen altijd een optie. Dit kan ook in de vorm van een spiegeltechniek: “Goh, dat klopt, ik ben daar inderdaad goed in. Maar ik weet zeker dat het jou ook gaat lukken. Ik heb het mezelf immers ook geleerd door te oefenen.” En hop, zo leg je de bal weer terug. Jij bent immers (zie punt 1) alleen verantwoordelijk voor jouw eigen leven en jouw eigen verantwoordelijkheden.

Als je merkt dat je vaak het werk van anderen op aan het knappen bent of dat problemen jouw kant uit geschoven worden, heb je waarschijnlijk te maken met mensen die donders goed weten hoe lief en zorgzaam jij bent, en daar dankbaar gebruik (of misbruik) van maken.

Een simpele truc om te testen of je met een manipulator te maken hebt?
Los eens een paar weken geen enkel probleem meer voor hem op. Hoor je na een paar weken steeds minder? Dan heeft de manipulator waarschijnlijk gemerkt dat hij bij jou geen antwoord meer krijgt en al een nieuw slachtoffer gevonden, die er wel nog intrapt.

 

Life is a song TAG

Ik werd getagd door Sytse van the S Files om mee te doen aan Life Is A Song Tag. Nou, wij zijn natuurlijk de beroerdste niet! 🙂 Dus hier komt ie:


Wie is je favoriete artiest? 

Moeilijk! Er zijn er zo veel! Ik ben dol op het geluid van The Stones, maar ook op de rauwe klanken van Beth Hart. Ik ben wel een festival liefhebber, en afgelopen jaar was ik zwaar onder de indruk van Dotan bij Paaspop. Wat een mooi geluid! Het jaar daarvoor was ik erg onder de indruk van Racoon. Wat een power vanaf dat podium!

Zing je onder de douche? 

Nee. Wel in de auto. Hard, vals en ongegeneerd.

Wat was de eerste cd in je bezit?  

Dat moet er een van Nirvana of Pearl Jam zijn geweest.

Als er nog geen internet bestond (dus ook geen Spotify, YouTube, Downloaden), welke cd zou je dan kopen?

Beth Hart, Tracey Chapman, Racoon….

Welke artiest of welk nummer, is een “guilty pleasure” van jou?

Ik kan stiekem enorm genieten van Sean Paul, Missy Elliot, liedjes zoals “I’m sexy and I know it”, en heel hard mee blèren op Beyoncé en Rihanna. Ach, als dat het ergste is!

Welke artiesten heb je live gezien? 

Racoon, Dotan, Nielson, Mr. Probz, Beth Hart, Miss Montreal, Niels Geusebroek, Triggerfinger, Will and the People, Kensington, et cetera.

Van wat voor muziek (of welk nummer) word je emotioneel? 

Racoon, met Oceaan. Dat lied kan ik niet horen zonder kippenvel. Ik wil dat dat lied op mijn begrafenis wordt gespeeld. Waarom weet ik eigenlijk niet precies, maar ik vind het gevoelsmatig één van de eerlijkste en meest kwetsbare nummers die bestaan.

En ook Beyoncé, met het nummer Halo, maar dan de akoestische versie die op YouTube rond gaat. Prachtig.

Aan welk nummer heb je een speciale herinnering en welke herinnering brengt dit nummer naar boven als je het luistert?

Halleluja, en dan de versie van Lisa Lois. Ik weet niet waarom, maar dat zong ik altijd voor ons kind toen ik zwanger was. Werd ik rustig van.
En I’m out of tears door The Rolling Stones, die is heel speciaal voor me, maar ik zeg niet waarom 🙂

Tenslotte:

Tags zijn gemaakt om door te geven. Daarom tag ik bij deze Jeanet Bathoorn, Marcel van Driel en Femmetje de Wind. Ik ben zeer benieuwd naar jullie antwoorden!