Iedereen heeft wel eens een dipje of een off day. Dit betekent natuurlijk niet automatisch dat je een depressie hebt. Maar wanneer spreek je dan van een mogelijke depressie? Wanneer is het verstandig om bijvoorbeeld naar je huisarts te gaan? Het ontstaan van een depressie kan in eerste instantie zo geleidelijk verlopen dat je het [...]
Elf weken geleden hadden mijn beste vriend en ik het over sporten. Door corona bestond mijn enige beweging nog uit wandelen door het veld en het bos. Best lekker, maar ook soms best saai. We besloten dat we allebei graag iets aan onze conditie wilden doen zodat we in 2021 bikini ready de zomer in [...]
Autisme en een lockdown: Voor kinderen met autisme kan een lockdown extra pittig zijn. Hoe ga je hier als ouders mee om?
Ieder jaar zag ik er weer oprecht tegenop: de Nieuwjaarswensen. Niet dat ik mensen niet het allerbeste wenste, of dat zij mij dit niet mogen wensen. Ik wens immers (bijna) iedereen altijd het aller beste. Ik heb alleen een gruwelijke hekel aan het "Gelukkig Nieuwjaar!", standaard gevolgd door een hand (oké) en de drie verplichte [...]
In 2020 had mijn website 80.722 weergaven. 50,7 duizend bezoekers bezochten de website. Knipper, knipper.... Hoe veel? Dat is bijna een uitverkocht Amsterdam Arena! Jullie lazen heel veel. Daar word ik heel blij van! De tien meest gelezen blogs zet ik daarom hieronder nog eens voor jullie op een rijtje. 1. Ach, elk kind heeft [...]
Vanavond had ik het echt even niet meer. Ik barstte zelfs even in tranen uit. Terwijl ik helemaal geen reden tot klagen heb. In tegenstelling tot de mensen die op de IC liggen. Of die iemand dichtbij hen in het ziekenhuis hebben liggen. Of de mensen die ziek zijn van corona en nog maanden de [...]
Tegenwoordig puilt social media uit van #zelfontwikkeling, #zelfontplooiing, #kracht en #groei. Maar toch: Het compliment dat je gisteren kreeg heb je weggewuifd ("Ahh joh, dat was heel simpel!") en ben je misschien al weer vergeten. Maar de kritiek die je drie jaar geleden kreeg op je werk, lijk je maar niet te kunnen vergeten. Hoe [...]
Wat ik doe als zakelijk tekstschrijver? Daar kan ik een boek over schrijven! Maar ik kan het ook in het kort uitleggen, dat gaat sneller. De meeste klanten die mij benaderen weten in hun hoofd exact wat ze willen vertellen. Het gaat immers om ondernemers en organisaties: ze weten welke klant ze willen bereiken, welke [...]
Voor mijn studie organisatiepsychologie aan de open universiteit verdiepte ik me de afgelopen weken in teams en organisatieculturen. Een van de dingen die ik leerde is dat een cultuur, als deze er eenmaal is binnen een groep mensen (in de breedste zin), moeilijk te veranderen is. Moeilijk, maar niet onmogelijk. Een aantal invloeden die een [...]
Zo blaas jij dit jaar op pakjesavond iedereen omver met HET surprisegedicht voor Sinterklaas!
Veel mensen vinden het moeilijk te beslissen wat ze nu eigenlijk willen in het leven. Dit kan komen omdat je niet veel leuk denkt te vinden, of juist omdat je zo veel leuk vindt, dat je niet kunt kiezen! Of het nu op je loopbaan aankomt, een hobby, je eigen bedrijf of een relatie: deze [...]
Ik ben een paradox op pootjes, grap ik wel eens. Ik ben een mensenmens met een sociale angststoornis. Wat dat inhoudt is dat ik enorm hou van mensen, graag interactie met mensen heb - en er tegelijkertijd vaak doodsbang voor ben. Als tiener ging ik graag zo veel mogelijk op stap. Ik ging naar kroegen, [...]
Na een lange, emotionele, medische weg die gelukkig mocht eindigen in een praktisch zorgeloze zwangerschap, belandde ik oprecht op een heerlijke roze wolk. Helaas veranderde deze roze wolk na 3 maanden in een donderwolk… De eerste werkweek na mijn verlof zat er op. Ik herinner me nog goed hoe erg ik moest wennen aan dit [...]
TÉ CUTE: BABY-ROMPERTJES! BORN IN 2020: HET VERHAAL VAN MARJAN ZEILEMAKER OVER ONDERNEMEN IN CORONA-TIJDEN
`Heb jij je man ook bij je?´ ´Nee, ik heb een vriendin.´ ´Oh, echt? Dat had ik niet verwacht!´ ´Ik zal mijn tuinbroek even aantrekken, misschien lijkt het dan logischer.´ ´HAHAHA nee joh! Dat is niet nodig! Weet je wat grappig is? Mijn nicht is ook lesbisch! Heeft een súper lieve vrouw ook. Zo´n leuk stel! Gaan we veel mee om. Je kent haar vast wel!´
Voor degenen die nog nooit een opvlieger hebben gehad of er nooit een zullen meemaken (mannen): dit is hoe een opvlieger aanvoelt. Een maandagochtend, zoals zovelen. Je bent je gewoon met je eigen zaken aan het bemoeien, of met die van anderen, op kantoor of thuis. Plotseling draait iemand de radiator omhoog naar standje hittegolf [...]
Een zonsopkomst kennen we alleen van verhalen en foto's, gemaakt door anderen. Om vijf uur opstaan om alvast een rondje te gaan rennen voor het werk? Wij draaien ons nog een keer of dertig om, in onze slaap glimlachend om deze absúrde gedachte. Avondmensen, deze is voor jullie. Lieve ochtendmensen, We zijn als mensheid verdeeld [...]
Download of print Chrisje's Persoonlijk Ontwikkelingsplan en ga een maand lang aan de slag met jezelf!
Ik haat de manier waarop je kauwt. Het walgelijke geluid als je doorslikt gaat door merg en been. Je ademt veel te hard. Waarom nies je niet gewoon normaal? Heel je aanwezigheid maakt te veel kabaal. Waarom kijk je me zo aan!? Ik kan je niet uitstaan! Je haalt echt het bloed onder mijn nagels [...]
Als je geboren bent vóór 1990, ben je per definitie een eindbaas. Waarom? Nou, daar zijn een heel aantal goede redenen voor te noemen. Allereerst heb je je jeugd waarschijnlijk grotendeels doorgebracht zonder mobiele telefoons, tablets, laptops, of überhaupt een computer. Als je wilde afspreken met een vriendje of vriendinnetje moest je een pleuris eind [...]
Het meisje lachtzonder te lachen.Het meisje huiltzonder te huilen. Hoe te leven met de ondraaglijkheid van gevoelloosheid? Een demping die niets ontziet en alles naar de vergetelheid duwt.Hoe te leven met de leegte van het gat dat zich door je hart heen wroet? Een ‘niets’ wat je immer herinnert aan de zinloosheid van het bestaan.Als [...]
Ik ben van nature een probleemoplosser. Ik wil niet in cliché's vervallen, maar ik ben er echt zo eentje: ik denk niet in problemen maar in oplossingen. Ik kijk niet naar wat er niet meer kan, maar liever naar wat wél mogelijk is. Vreselijk optimistisch. Ik weet het. Het kan ook irritant zijn, op het [...]
De officiële definitie van hypochondrie is volgens Wikipedia: Hypochondrie[3], ofwel ziektevrees, is een stoornis waarbij een persoon ervan overtuigd is een ernstige ziekte te hebben. Allerlei gewone of onschuldige lichamelijke verschijnselen worden gezien als teken van een ernstige ziekte, zoals een steek, jeuk of kramp. Dit kan bijvoorbeeld leiden tot uitgebreid zoeken op internet naar [...]
Lieve Fred, Ademloos heb ik zojuist de docu-serie over jou in één ruk afgekeken op Videoland. Jou alleen kennende van je televisie performances en je hilarische quote pagina ("Leer van Fred") verwachtte ik één en al lachen, gieren, brullen. Precies zoals jij in je docu-serie aangeeft: mensen denken vaak dat Fred van Leer alleen maar [...]
Chrisje's nieuwe VIP Blogger, W.B. schrijft in deze openhartige eerste bijdrage een ontroerende brief aan zijn overleden moeder. Lieve mams, De foto van jou in je jonge jaren met je zusje is de enige foto die ik heb waar je echt blij en gelukkig op staat. Zonder zorgen in je blik. Jammer dat ik je [...]
Gelukkig zijn. Gelukkig worden. Het houdt hele hordes Nederlanders dagelijks bezig. We willen allemaal blakend van gelukzaligheid over straat lopen. We zijn er naar op zoek, hunkeren er naar, streven, proberen, betalen zelfs grof geld om het te bereiken: Geluk. Maar wat als geluk nu niet zo simpel werkt? Wat als geluk soms gewoon een [...]
Wie wel eens gesolliciteerd heeft, weet: een pakkend CV (dat voor een potentiele werkgever direct in het oog springt!) schrijven is nog niet zo gemakkelijk. Want: wat moet je in een goed CV allemaal vertellen? En wat vooral niet? Hoe uitgebreid moet je je voorgaande functies beschrijven? Hieronder deel ik 10 tips met je die [...]
Als gecertificeerd NLP Coach (practitioner) heb ik geleerd hoe ik mensen kan coachen in het bereiken van hun doelen. Een veel gehoord doel is het verliezen van gewicht (iets waar ik zelf ook al jaren mee worstel, haha). Mensen willen gewicht verliezen voor hun gezondheid of omdat ze zich dan prettiger in hun vel voelen. [...]
Iedereen die weet dat hij of zij met een narcist te maken heeft, weet dat er bij een narcist altijd een addertje onder het gras zit. Hoe zeer zijn of haar actie ook om jou lijkt te draaien of in jouw voordeel lijkt te zijn: er is (vaak achteraf pas) altijd een addertje onder het [...]
Het leven met een angst- en paniekstoornis gaat normaliter al niet over rozen... Maar sinds de corona crisis gaat het leven niet eens over onkruid. Ik moest even naar het winkelcentrum voor wat zomerkleding en schoenen voor mijn dochter. Dit is al een hele opgave als je een angst- en paniekstoornis hebt, want je moet [...]
Je hebt een leuke hobby, zoals fotograferen, schrijven, art work of koken en je vindt het leuk om jouw werk te delen op social media! Maar... op instagram groeit je aantal volgers niet zo snel als je zou willen. In deze blog geef ik je een aantal handige tips om je instagram volgers te laten [...]
Ik zie het vaak voorbij komen: van die vage teksten op Facebook, waarin je wordt gevraagd deze tekst te kopiëren en plakken in je tijdlijn als je ook - vul zelf maar in waar je last van hebt. Standaard staat er dan nog bij dat veel mensen deze tekst niet zullen lezen, niet zullen kopiëren [...]
Ik hoor mijn telefoon overgaan. Op het scherm zie ik de naam van mijn therapeute verschijnen. Mijn adem stokt even en ik staar slechts naar mijn trillende mobiel. Ik ben de belafspraak vergeten. Alles in me zegt dat ik niet moet opnemen. Het is te veel. Ik kan dit niet. Ik zal dichtklappen. Maar ik [...]
Sinds de corona crisis is er een nieuw fenomeen ontstaan: het corona-lachje noem ik het. Het corona-lachje bestaat uit verschillende onderdelen: mensen maken meer oogcontact en glimlachen naar elkaar ten teken van verstandhouding: ja, ik zie je, ik houd afstand van je. Maar ook: ja, ik zie je en ik wacht hier even zodat je [...]
Stilstand is achteruitgang. Dit gezegde spookt al een paar dagen door mijn hoofd. Ik heb namelijk vaak het gevoel dat ik stil sta. En daarmee ook dat ik achteruit ga. Na een bijzonder slechte dag barstte ik in tranen uit. "Ik heb het gevoel alsof ik al weken, maanden stil sta. Alsof er niets gebeurt. [...]
Ik belde vanochtend mijn broer. Hij is jarig, en een geweldige broer, dus ik dacht, dat moeten we wel even goed doen. Ik belde hem op. Met videobellen en al zelfs, hoewel mijn gezicht daarvoor niet geschikt was, want slaapvouwen en wallen. Je moet iets over hebben er voor. Toen hij op nam haalde ik [...]
Ik had vandaag een mooie rotdag. Het fijne aan afbouwen van medicatie (in afwachting van andere aanpak) is dat mijn energie opeens volop terug kwam, alsof er een mist op trok en ik plots weer helder kon zien, voor het eerst sinds maanden. "Aha!" zei mijn brein, "We kunnen weer!". En het ging volledig op [...]
Morgen gaat mijn kind weer naar school. 11 mei 2020 zal een datum zijn die veel mensen zich nog lang zullen heugen, denk ik. Het was wikken en wegen, piekeren, piekeren en nog veel meer piekeren. Sommige ouders zeiden "Ik laat mijn kind geen proefkonijn zijn!" en besloten hun kind thuis te houden. Een besluit [...]
Ik moest even naar de supermarkt. Ik reed naar de Jan Linders, maar kreeg al een lichte paniekaanval bij aanzien van de parkeerplaats. Dus reed ik door naar de kleine Jumbo in een dorpje vlakbij. Ik parkeerde mijn oldtimer op een bijna lege parkeerplaats. Mijn hart maakte een sprongetje: maar drie auto's! Heerlijk! Rust! Vrolijk [...]
Omdat alles al geld kost tegenwoordig. Omdat je je moeder gaat missen, of al mist, of omdat je haar wil verrassen met iets leuks op moederdag: Print een van onderstaande kaarten uit, of sla de afbeelding op en stuur deze op moederdag naar je moeder! PS: er staan diverse met dezelfde tekst maar in een [...]
Eerder schreef ik in mijn (vaak gedeelde!) blog over wat je kunt doen voor mensen met een depressie, burnout of andere klachten. Echter, nu in deze bijzondere, vreemde en vaak moeilijke tijd is het nog moeilijker om er voor mensen met een depressie of andere mentale klachten te zijn, vanwege de afstand die bewaard moet [...]
Wespen: voor de natuur nuttig, voor de mens iets minder aangenaam. Veel mensen zijn panisch voor de steken van dit insect. Sommige mensen zijn zelfs allergisch. Wat kun je nu doen om de overlast van wespen tegen te gaan, zonder ze direct massaal af te slachten of de hele dag met je mepper om je [...]
Samen met Rosan van der Zee schreef ik onderstaand lied, Samen Alleen. Het is bedoeld om mensen een hart onder de riem te steken tijdens deze bijzondere tijd. ❤️ Zang en muziek: Rosan van der Zee Tekst: Chrisje en Rosan van der Zee
Door Rosan van der Zee Je ziet het momenteel overal voorbijkomen op Facebook en Instagram. Foto’s en filmpjes van mensen die in de meeste vreemde houdingen liggen en obsessief op hun ademhaling focussen. Stretchend en kreunend zijn ze naarstig opzoek naar hun innerlijke rust ten tijde van quarantaine. Het antwoord is ‘yoga’. Een zin die ik [...]
Wat me op een of andere manier een beetje "troost" in deze periode, is dat niets voor niemand hetzelfde is gebleven. Iedereen raakt het. Direct of indirect. Zelfs de mensen die in ontkenning zijn en nog hutje mutje op elkaar geplakt in een bus gaan zitten. Zelfs de leiders van landen, zelfs de miljonairs en [...]
Lieve juf en meester, We wisten altijd al dat jullie werk belangrijk was. Iedere week vertrouwden we immers onze kinderen aan jullie toe, om te leren, te ontdekken en te groeien. Als ons kind een huisdier verloor of een tand los had zitten, waren jullie de eersten die het hoorden op maandagochtend. Als wij als [...]
Ik ontdekte pas dat Pascal een bewogen verleden had, toen we al een half jaar samenwoonden. Ik zat op een doordeweekse avond op de bank met een kop thee toen ik een melding kreeg op mijn telefoon. “Joyce Stevens stuurt u een berichtverzoek.” Ik wist niet wie ze was, maar accepteerde haar verzoek, omdat ik [...]
Ik voelde niets, toen ik Anna het water in duwde. Het spartelen en happen naar lucht bezorgde me wel bijna een lachstuip, maar dat kon ook komen omdat ik net nog gesnoven had, op het toilet van het restaurant. Wellicht ook van de zenuwen, want deze keer ging ik wel een stap verder dan ooit [...]
In deze tijd, waarin het sociale leven grotendeels stil is komen te liggen en we afstand van elkaar moeten houden, is het moeilijk om niet eenzaam en suf uren voor de televisie te blijven hangen. In deze blog dan ook 15 tips om de quarantaine tijd door te komen. Maar ook een oproep aan jou [...]
Ik moest vandaag naar de winkel voor een boodschap. Ik verbaasde me werkelijk over het ronduit asociale gedrag van mensen richting winkelpersoneel. Men houdt geen enkele rekening met de mensen die dag in dag uit ons eten in de schappen leggen en zorgen dat wij te eten hebben. Mensen leunen over hen heen, gaan vlak [...]
Zeker nu het coronavirus het hele sociale leven plat gooit, evenementen niet meer doorgaan en thuis blijven het advies is, is het van nog groter belang dan normaal om een (telefonisch of digitaal) oogje in het zeil te houden bij de mensen in je vriendenkring die psychisch kwetsbaar zijn. Eenzame mensen, maar ook mensen met [...]
Annabelle Voogd - Wauwtist op instagram Ik liep gisteren langs een weilandje met paarden, een jonge merrie kwam voorzichtig dichterbij. Ik streelde zachtjes haar nek, haar manen. Zo’n tien minuutjes stond ze rustig te genieten van de aandacht. Vervolgens snuffelde ze wat aan mijn kleren, probeerde ze nog een hapje te nemen van mijn haar [...]
Er werd gevraagd naar een vervolg op mijn blog over narcisme in vriendschappen en relaties. In deze blog zal ik verder toelichten hoe narcisten in relaties en vriendschappen te werk gaan. Een van de gereedschappen van de narcist, waarmee hij / zij je in een wurggreep kan houden, is schuldgevoel. Jouw schuldgevoel welteverstaan, want de [...]
De mens die zo gewend is om constant bloot te worden gesteld aan oneindig veel prikkels wordt opeens gedwongen om terug te keren naar een staat van onderprikkeling. De wereld die altijd zo oneindig leek, beperkt zich tot onze huizen. We willen van alles, maar kunnen bijna niets. Altijd tijd te kort verandert in altijd tijd te [...]
Sinds kort kijk ik op Netflix de serie "I am a killer": een bloedstollende portret reeks van mensen die levenslang of on death row in Amerikaanse gevangenissen verblijven. Iedere aflevering vertelt het verhaal van een moordenaar. Minder dan tien procent van de gepleegde moorden wordt gepleegd door een vrouw, maar ook zij komen aan bod. [...]
"Het zal wel weer aan mij liggen. Ik doe ook niets goed." "Ja, laat mij maar weer in de steek." "Je weet hoe veel pijn dit me doet en toch doe je mij dit aan." Dit zijn een paar voorbeelden van emotionele chantage en manipulaties die narcisten handig inzetten om iets van je gedaan te [...]
Zoals jullie waarschijnlijk weten kreeg ik op 24 januari (2020) een psychogene niet-epileptische aanval tijdens het hardlopen. Deze gebeurtenis was ontzettend beangstigend en het heeft heel veel met me gedaan. Daarom heb ik er deze tekst over geschreven om mijn ervaring hiervan duidelijk te maken voor (vooral) mezelf en anderen.Elk einde is de afsprong naar [...]
Ja, je krijgt er heel veel voor terug: het ouderschap. Mooie momenten, een mini versie van jezelf, liefde, kusjes knuffels. Maar.... ook griep, driehonderd verkoudheden, buikloop en grijze haren. Je moet er immers wel wat voor over hebben.Dit is wat niemand je zegt voordat je kinderen krijgt: Snot. Snot is overal. Je gaat je veel [...]
Leven met ADHD is veel dingen, maar nooit saai. ADHD staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Wie ADHD heeft zal dit wellicht ervaren als een zegen en een vloek. Het is niet altijd gemakkelijk, maar tegelijkertijd ook nooit saai om ADHD te hebben. Dit stuk is goed om te lezen en te delen, omdat er [...]
Ik schrijf al zeven jaar voor jullie - en voor mezelf - op deze website. Ik deel met jullie mijn verwonderingen, ergernissen, dieptepunten en hoogtepunten. Ik verdiep me in onderwerpen die me boeien en schrijf er over. Jullie reacties laten me lachen, ontroeren me, geven me nieuwe inzichten. Toen ik zeven jaar geleden met mijn [...]
Pas geleden was ik bij mijn huisarts. Daar ontdekte ik dat ik vervroegd in de overgang* ben. Terwijl ik dit nieuws liet bezinken, drong het langzaam tot me door hoe weinig ik eigenlijk wist over de overgang, of - om het helemaal correct te zeggen - de *perimenopauze, want in de overgang ben je officieel [...]
Als kind - tot de leeftijd van ongeveer acht jaar - is je brein niet veel meer of minder dan een computer met een taperecorder die constant aangesloten is op de harde schijf die 'je onderbewustzijn' heet. Je brein downloadt de informatie die je krijgt van je omgeving. Je onderbewustzijn downloadt alle informatie die je [...]
Aan sommige dingen kan ik niet wennen. Zoals sommige lezers van mijn blog al weten, ben ik lesbisch en heb ik in 2016 mijn coming out gehad. Sinds begin van dit jaar heb ik een relatie met een vrouw; en niet zomaar een vrouw, maar de liefste die er is. Als je als twee vrouwen [...]
Deel 1 nog niet gelezen? Klik hier! Terwijl ik terug liep van het toilet naar de barkruk waar ik mezelf zojuist op voor paal had gezet, zag ik dat Masha Joris aan de praat hield. Ze lachte veel te hard en zwiepte nog harder met haar haren. Joris praatte beleefd terug. Ik hees mezelf op [...]
Michael is onze nieuwe kat een jongetje en wil je weten wat hij graag doet dan moet je door lezen. zijn lievelings hobby's zijn eten en eten en eten en spelen. als Michael kon praten ging hij dit zeggen: als ik ga slapen ga ik eerst eten. dan ga ik slapen en dan als ik [...]
Af en toe krijgen mijn vriendin en ik de vraag: "Wie is bij jullie nou het mannetje?".Dat is natuurlijk een hilarische vraag als je er over na gaat denken, want als lesbisch stel gaat het er natuurlijk een beetje om dat niemand de man is, haha. Sommige gay mensen vinden het vervelend om deze vraag [...]
Als ik iets vaak heb gelezen op social media het laatste jaar, is het wel: "Ik loop helemaal vast." "Ik liep tegen mezelf aan." "Ik ben mezelf kwijt geraakt." "Ik weet niet meer wat ik moet doen." "Ik ga op stilte retraite om mijn innerlijke pad te vinden." ........ en talloze varianten hierop. Misschien is [...]
Er zijn altijd mensen die aan de standaard goede voornemens doen voor het nieuwe jaar. Twintig kilo afvallen bijvoorbeeld, of stoppen met drinken of roken. Hoewel daar helemaal niks mis mee is, heb ik nog wat suggesties waarmee je in het nieuwe jaar meer rust en geluk creëert voor jezelf. En geen zorgen: je mag [...]
Mensen stellen mij vaak vragen naar aanleiding van mijn quotes en blogs over manipulatie en narcisme. Een van die vragen is: Hoe voorkom ik dat ik gemanipuleerd word? Of: Hoe stap ik uit een relatie of vriendschap met een manipulatief persoon?Ik wil je zo goed mogelijk antwoord geven op deze vragen. Ik wil daarbij wel [...]
Als kind slaapwandelde ik. Ik liep slapend regelmatig naar de badkamer en terug.Ook viel ik heel vaak uit bed en sliep dan op de grond verder. Sinds ik Pfeiffer had in mijn puberteit kan ik ontzettend vast en lang slapen. Ik heb wel eens meegemaakt dat ik de wekker vergat te zetten en bijna vierentwintig [...]
Allereerst dit: Ik ben geen psycholoog, arts of psychiater. Ik ben alleen ervaringsdeskundige. Heb je te maken met een agressieve narcist en voel je je onveilig, zoek dan hulp via je huisarts of een vertrouwenspersoon. Ben je in acute nood, bel dan 112. In dit artikel heb ik het over hem en hij; hier kan [...]
Waarom loopt iedereen om die toiletrol heen op de trap???
Druk, drukker, drukst! We leven in een maatschappij die veel van ons vergt. We moeten werken, kinderen naar sportclubs brengen, sociale contacten onderhouden, het huishouden bijhouden enz. enz. enz.. Hieronder vind je tien tips waarmee je minstens een 45 minuten per dag tijd kunt besparen: 1. Bestel je boodschappen online Als je zoals ik vijf [...]
Ik had nooit verwacht dat ik in een situatie zoals deze terecht zou komen. Als ik wel eens verhalen hoorde van anderen die iets soortgelijks meemaakten, dacht ik altijd: tsss, wat een drama queen moet je dan zijn zeg, om jezelf zo in de nesten te werken. En nu sta ik hier toch, met hetzelfde [...]
Je kent het vast wel: die oom of tante die op een nieuwjaarsreceptie iets te dicht bij staat en je ongewild lang knuffelt inclusief natte lippenstiftkussen op je wang. Of die collega die het normaal vindt om over je heen te leunen en je schouder vast te pakken elke keer als hij je iets komt [...]
Door Chrisje VIP Blogger Mama-Ri Slierten spaghetti verlengen haar blonde lokken, gehakt steekt uit haar oren, kleine stukjes groente plakken aan haar wangen en er zit pastasaus in haar wimpers. Voor mensen met smetvrees zal het klinken als een ware nachtmerrie, wij vinden het nogal vermakelijk om onze dochter van anderhalf te zien eten. Nee, [...]
Door Chrisje VIP Blogger Rosan van der Zee Autisme? Dat hebben we toch allemaal wel een beetje… Labels, we zien ze overal. Op jassen, broeken, shirts en tegenwoordig zelfs op mensen. Het lastige van deze labels bij mensen is dat het ervoor zorgt dat we onbewust mensen gaan categoriseren alsof het kledingstukken zijn. Een van [...]
Iedereen met een mobieltje kent het wel: opeens word je toegevoegd aan een groepsgesprek op WhatsApp. Of het nu gaat om een uitje dat gepland moet worden, een familie reünie die elf van de tien keer nooit helemaal van de grond komt of een zomaar lollig groepje: opeens zit je er middenin en begint iedereen [...]
Als ik iets niet heb, is het wel oriëntatievermogen, oftewel richtingsgevoel. Ik loop steevast de verkeerde kant uit als ik een winkel uit kom, wijs nietsvermoedende vreemden de compleet verkeerde weg naar hun bestemming en calculeer automatische verdwaalkilometers in als ik moet tanken onderweg naar iets.Sinds het wonder der navigatie bestaat kom ik wel overal. [...]
Door VIP Blogger Mama-Ri Waar vroeger de taken heel strak verdeeld waren, vergt het ouderschap tegenwoordig veel meer van beide ouders dan alleen het vervullen van de ouderrol. Naast het feit dat beide ouders een verzorgende taak hebben, moeten zij veel meer verschillende ballen in de lucht zien te houden. In de meeste gevallen hebben [...]
VIP Blogger Rosan van der Zee schrijft ophaar eigen pagina "Roos vindt een weg" over haar ervaringen. In deze blog vertelt ze over haar eigen ervaring met intimiteit en relaties. Je ziet ze overal. In de straten barst het ervan, Facebook en Instagram staat er vol mee en er gaat bijna geen dag voorbij zonder [...]
Er zijn een aantal ouderschapsvalkuilen waar je als ouder onbewust en ongemerkt in kunt trappen. Soms geef je antwoord vanuit je onderbewustzijn, omdat het nu eenmaal al jaren foutief in je brein geprogrammeerd staat. Hieronder een aantal zinloze adviezen, waar kinderen doorgaans niets aan hebben. Trek het je niet aan! Stel, je kind komt naar [...]
Zodra een vrouw een kind krijgt komt onherroepelijk uit haar omgeving de vraag: hoe combineer je werk en gezin? Of: en hoe veel uren ga je minder werken? Dit is waarom dit een onbeschofte vraag is: Allereerst: Niemand vraagt het aan mannen. Ik heb nooit iemand aan een kersverse vader horen vragen: "En hoe ga [...]
Twee jaar geleden werd ik veertig. Een dag die ik niet wilde vieren. Mijn jeugd was voorbij, nu hoorde ik bij de ouderen. Nu, twee jaar later, zie ik in dat ik het zo ontzettend mis had. Veertiger is leuk! Ik voel me niet oud en merk dat ik de twintigers en dertigers nog erg [...]
Door Chrisje VIP Blogger Mama-Ri Ik zal deze blog beginnen met verontschuldigingen naar mijn lieve, trouwe volgers, naar mijn alter ego Mama-Ri, naar iedereen die mijn ‘sorry’ ontvangen wil. Ik ben echt heel lui geweest: Ik heb gewoon bijna drie weken geen fatsoenlijke blog geschreven, terwijl mijn streven was om iedere week bij te blijven. [...]
Door VIP Blogger en Hypnotherapeut Vivian Ik ben een enorme fan van ons brein. Mijn grootste vraag blijft toch altijd hoe is zoiets geweldigs ooit tot stand gekomen. Wij mensen zijn toch behoorlijk slimme wezens, vinden de ene na de andere gadget uit om nog sneller, slimmer, beter te kunnen functioneren in ons leven. Maar [...]
Door Chrisje VIP Blogger Rosan van der Zee Ik wil graag sorry zeggen. Ik wil sorry zeggen tegen alle mensen die ik lang heb laten wachten. Mensen die steeds niks meer van me hebben gehoord. Zij die zich door mij verlaten hebben gevoeld. Zij die eindeloos hebben gewacht tot de vinkjes eindelijk blauw werden, maar [...]
In de opvoedkundige bladen lees ik dat het uiten van te veel lof voor je kind kan leiden tot narcistische trekken. Dat is natuurlijk niet de bedoeling, want een narcistisch kind wordt zelf niet gelukkig en zijn of haar omgeving evenmin. Toch wordt ook de kritische strenge aanpak niet bejubeld: ook daar kan je kind [...]
VIP Blogger Rosan van der Zee stond zes uur lang op een paal van 18 bij 18 centimeter. In deze blog vertelt ze over haar ervaring. Waarom stond ik op 22 juni zes uur lang op een paal van 18x18 cm? Dat is een hele goede vraag. Terwijl ik er stond vroeg ik het mezelf [...]
door Chrisje VIP Blogger Mama-Ri Juni, juli, augustus, vakantie tijd. Het hele jaar werken we (veel te) hard, dus in de zomer willen we massaal de deur uit. Gewoon, op ons dooie gemakkie, de hele dag een beetje relaxen. Vooral veel eten en drinken, lekker in de zon, camping, hotelletje, het maakt niet uit, maar [...]
Door Chrisje's VIP blogger Rosan van der Zee Als je op vakantie gaat betekent dat niet meer dat je naar Frankrijk gaat, dat is tegenwoordig een thuiswedstrijd geworden. Nee, je moet naar de andere kant van de wereld. Naar Australië, Nieuw-Zeeland, India of China. Zelfs die plekken zijn echter al vrij gewoon. Iedereen is tegenwoordig [...]
Door Chrisje's VIP blogger Mama-Ri Dit weekend is het weer zover: vaderdag. De dag waarop we voor beide vaders iets leuks willen regelen en natuurlijk mag de vader van je eigen kind dan niet vergeten worden. De voorbereiding van zo’n dag loog er, voordat we zelf papa en mama werden, al niet om. Er wordt [...]
Door Chrisje's VIP blogger Rosan We leven in een tijd waarin er veel gebeurt. Hoewel, we hebben vooral door dat er veel gebeurt. Dit mede dankzij zaken als ‘social media’. Het is onwijs handig om overal op de hoogte van te zijn. Dan kan je tenminste meepraten in gesprekken tijdens feestjes waarbij je eigenlijk niet [...]
Veel mensen twijfelen of ze verder moeten gaan met hun relatie. De meest voorkomende redenen voor een breuk: de sleur sloop er in, de liefde is op, de partner is vreemdgegaan of je bent zelf verliefd geworden op een ander. We weten allemaal wel dat het gras meestal niet écht groener is bij de buren. [...]
De wereld blijkt in shock te zijn, Nike heeft een curvy paspop in zijn winkel in Londen staan. En de hele wereld vind daar wat van, net zoals de dames aan de desk van RTL-boulevard. Alle cliché's vliegen wel zo’n beetje over de desk, hoe bedoel je bodyshaming?! Maar het zijn juist de mannen die [...]
Door Chrisje VIP blogger Rosan Hoe is het om model te zijn? Een vraag die ik soms krijg. Eigenlijk heb ik er niet direct een antwoord op. Ik ben namelijk gewoon ‘ik’. Ik ben niet ‘model’, ik ben Rosan. Daarbij ben ik ook geen ‘Doutzen Kroes’ die elke dag voor de camera’s staat en met [...]
Ik ben een vrouw, maar niet altijd evenveel. Soms voel ik me namelijk meer man. Hoewel ik mij er geheel van bewust ben dat ik in het bezit ben van een ‘flamoes’ en dus het vrouwelijke geslacht heb, identificeer ik me er niet altijd evenveel mee. Waar ik de ene dag het meest ‘vrouwelijke’ schepsel [...]
Wist ik toen maar, wat ik nu weet. Dat had een hoop ellende bespaart, zowel voor en bij mij als “die ander” (in de ruimste zin van het woord). Ik begrijp uiteraard, dat ik al die leermomenten heb moeten opdoen om juist hier te kunnen staan. Maar het pijn doen van mezelf en ook de [...]
door Mama-Ri De eerste zomerse dag in Nederland is een feit en zowaar bereikt de temperatuur van dertig graden ons een keer in het weekend! Menig gezin pakt het parasolletje, badlaken en de koelbox en vertrekt richting een zwemwater. Zo simpel is dat. Of eigenlijk, zo simpel was dat. Waar ik tot een maand of [...]
"Zolang je maar gelukkig wordt." Dat was wat mijn moeder vroeger altijd tegen me zei. Er lag een hele wereld voor me open. Duizenden of zelfs miljoenen mogelijkheden. Zolang ik maar hard werk, kan ik alles bereiken. The American Dream, maar dan op zijn Nederlands. Met deze gedachtegang in mijn achterhoofd ging ik vol goede [...]
Ik ben mij er altijd erg van bewust dat ik een verschrikking ben voor deur aan deur verkopers. Niet alleen omdat ik thuis standaard de meest lelijke pyjama combinaties draag en de 'zombie-look' als een fashionstatement zie, maar vooral omdat ik ze altijd netjes uit laat praten en ze onbedoeld net te veel hoop geef. [...]
Door Chrisje VIP blogger Inge Ik heb vandaag voor het eerst in mijn leven een kater. En niet zo eentje die miauw zegt, nee eentje die loopt te rellen in je lichaam, die mi-auwww zegt dus. En ik weet nou niet of ik daar trots op moet zijn of me vreselijk moet gaan schamen. Ik [...]
door Chrisje VIP blogger Rosan van der Zee Ik voel me niet goed. Waarom? Er is een meisje overleden; Noa. Ze was pas 17 jaar. Ik ken haar niet. Ik wist pas dat ze bestond toen ik las dat ze was overleden. Een zelfgekozen dood. Op de ene pagina stond dat het kwam door euthanasie en [...]
Toen ik negentien was, kwam ik via mijn huisarts bij een reumatoloog terecht. Die vertelde mij na een aantal onderzoeken dat ik fibromyalgie heb, oftewel weke delen reuma. "Je kunt er honderd jaar mee worden, je moet alleen leren omgaan met de pijn." zei de beste man, en daar stond ik weer, buiten. Op dat [...]
Door Chrisje VIP blogger Selina "en nu zie je het wat somber in maar dat wordt erger met de tijd dus wat je steeds onthouden moet het komt nooit meer goed" - Sara kroos, nooit meer goed “Het komt wel goed”. Ik krijg het vaak te horen. Te pas en te onpas. Van familie. Vrienden. [...]
- door Inge Heutenik Beha's kopen vind ik toch wel zó ongelofelijk vrouwonvriendelijk, althans, dat is mijn persoonlijke mening. Op dat hangertje is alles prachtig, totdat ik het aantrek. Nou ja, een poging waag om het aan te krijgen. Mijn maat hangt er eigenlijk nooit tussen en als dat wel zo is ga ik met [...]
Door Hypnotherapeut en Chrisje Gastblogger: Vivian Halmens Snoepen... snaaien... stress-eten: hoe komt dat toch? Hypnotherapeut Vivian van Fijn Leven legt uit waarom ons brein ons bij stress automatisch naar de koelkast trekt! Stress, pijn, verdriet, boosheid, frustratie: de emoties die er bij veel mensen voor zorgen dat de snoepkast wordt leeggeplunderd of juist de warme [...]
Door Chrisje VIP blogger Susan Schuitema Van alle sporten had ik altijd een aantal op de ‘liever niet' lijst staan. Één daarvan is voetbal. De meest gekozen sport bij (voornamelijk) jongens. Ten eerste omdat ik zelf echt 0% interesse heb in voetbal, nou ja, in het voetbalwereldje dan. Althans, het beeld dat ik heb van het voetbalwereldje. Waar vooral de ouders vanaf [...]
Word jij bijna gek als iemand met open mond eet en daarbij luid smakt? Krijg je mep neigingen van mensen die hard op hun toetsenbord rammen, luidruchtig een appel eten, nootjes of chips verorberen? Vraag je je af of die agressieve gevoelens die je hierbij krijgt normaal zijn? Dan kan het goed zijn dat je [...]
Herken je dat je jezelf regelmatig "omlaag haalt"? Dat je bijvoorbeeld een compliment weg wuift, of zegt dat iets niet veel voorstelde? Ben je vaak (te) bescheiden? Het lijken goede eigenschappen: bescheidenheid, niet te zeer naast de schoenen lopen, nuchter zijn en niet opscheppen of pronken met je verdiensten. Toch zijn dit eigenschappen die je [...]
Ik ben doorgaans een kalm persoon. Maar van de volgende tien dingen die mensen doen in hun auto wil ik ze een klein beetje door hun autoraampje naar buiten trekken en aan hun haren terug sleuren naar de rijschool: 1. Geen richting aangeven Je hebt een knipperlicht. Je weet waar je naar toe wil. Ik [...]
Waarom leven vrouwen doorgaans langer dan mannen? Nou, hierom.
Het overkomt veel ouders die - ondanks de liefde voor hun kinderen - besluiten dat het huwelijk op is: plotseling word je co-ouders. Vader of moeder van je kind blijf je natuurlijk vierentwintig uur per dag, zeven dagen in de week. Maar na de scheiding zul je je kind - indien je samen ervoor blijft [...]
Chrisje's VIP blogger Susan Schuitema heeft Alopecia areata, waardoor zij last heeft van (soms blijvend) haarverlies. Wat bijna niemand van mij weet, maar ik wel graag wil vertellen: Een tijdje na de geboorte van mijn zoon, viel het mij op dat mijn ene wenkbrauw begon uit te vallen. Vervelend, maar niet zorgelijk. Ik dacht dat [...]
Reuma, fibromyalgie, depressie, angststoornis... het maakt niet zo veel uit of de diagnose die je krijgt een lichamelijke of psychische aandoening betreft: indien het gaat om chronische klachten, doorloop je na het ontvangen van de diagnose een proces. "Leer er maar mee leven." of "Je kunt er honderd jaar mee worden!" zijn niet bepaald bemoedigende [...]
Alpaca's knuffelen? Alpaca my bags! Alpaca's zijn ontzettend leuke, lieve dieren die de laatste jaren razend populair zijn geworden. Op meerdere plekken in het land kun je nu golfen tussen, wandelen, knuffelen of slapen met alpaca's.. wie wil dat nu niet? Hieronder een aantal leuke locaties voor de alpaca liefhebber: Bamby Alpaca Farm https://bamby-alpaca-farm.business.site Quality [...]
Je kent het vast wel: als ouder heb je wel eens van die dagen / weken / jaren (haha) wanneer het lijkt alsof je kind pas naar je luistert als je voor de derde / achtste keer iets zegt. Of pas luistert wanneer je je stem verheft, wat voor niemand leuk is. Jij: "Kind?" Kind: [...]
Ik ben boos. Het is carnavalsmaandag. Ik zit tegenover mijn wederhelft aan de keukentafel. Onze laptops staan tussen ons in. Hij is aan het studeren. Ik een les aan het voorbereiden. Het gebrom van onze computers wordt overstemd door het gedreun van carnavalsmuziek. Hoempa muziek doet onze concentratie ietwat verslappen. De grote optocht lijkt dan [...]
door VIP blogger Susan Schuitema Geloof jij dat alles in je leven voorbestemd is, of is alles gewoon toeval? Die ene ontmoeting, dat toevallige telefoongesprek, het continue zien van dubbele getallen en zo nog veel meer. Ik neem jullie mee in mijn leven vol toevalligheden, wat in mijn ogen eigenlijk geen toeval is. Je leest [...]
Door Chrisje VIP blogger Selina. “Komt u maar mee, mevrouw”. Een verpleegster met een groen operatiepak wijst naar de deur. Ik sta op van het bedje. Ze trekt de gordijnen achter me dicht. Ik doe hetzelfde met het operatiehemd dat ik aan heb. Dat dicht is van voren en open van achter. Dat mijn kadetjes [...]
Ik kende dit idee al een aantal jaar, en ik heb meerdere keren op het punt gestaan mij aan te melden. Europakinderhulp is de organisatie die bemiddelt tussen de vakantiekinderen en de gastgezinnen. Ik zie het nog steeds met regelmaat voorbij komen en het bleef mijn aandacht trekken. Kinderen waarbij het thuis niet optimaal is, [...]
